懂得调养的女人不易老

2019-10-31 18:03:54

 

 女人要变得漂亮,除了要保证气血充盛外,

还要保证气血的顺畅 。只充盛,不顺畅,

就会出现失调,体内就有瘀滞

 

 

而肝藏血,脾统血,脾气健运,气血生化有源。血量充足则肝血充盈,所以说,不容易老的女人都是多数懂得调养脾胃的人。很多人脾虚,是“自残”造成的,具体说就是生闷气,导致肝气太旺了,愣是把自己的脾气欺负的抬不起头来。按照中医五行相克的理论,木是克土的,所以肝气盛的时候,脾气要受到欺负,而肝是不能不通的。当你心情抑郁,情绪压抑的时候肝气是最盛的,这就直接克乏了脾气。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 脾气虚的女人老的快,

那什么情况下脾气就虚了呢?

什么原因会导致脾气虚呢?

弄清这两个问题,我们就可以预防脾气虚了

 

在中医理论中导致脾气虚的原因分别是:劳倦、忧思、以及饥饱不食。这三个原因充分体现了中国古往今来的独特国情,也是脾气虚成为中国人体质特色的重要原因。

 

 

在“脾胃论”产生的初期,劳倦是非常常见的因素,简易的说就是脾主肌肉,人体对肌肉的过度使用,导致体力消耗过大,直接殃及到脾气,这不只是因为世道的问题,颠沛流离。还因为中国人很长时间是以体力为主要的谋生方式。这种状态持续到二十世纪七十年代前。那个时候的饥饱不食主要是吃了上顿没下顿,简单的讲就是营养不良影响了体质。可以说因为贫困而导致的脾气虚。

 

 

现在这个情正好相反,饥饱不食的问题不复存在,而是营养过盛。原来的脾气虚是饿出来的,而现在的脾气虚是撑出来的。脾气被日渐丰富的食物内容和食物数量累虚了。与此同时,劳倦的问题更是不复存在,人们甚至因为过分缺少运动而把脾气养虚了。

 

不仅如此,思虑过度,想的事情太多是时下导致中国人脾气虚的另一个重要问题。心属于火,脾属于土。按照五行生克的顺序木生火,火生土,心是脾之母。心里想的事情太过复杂心事太重,可以直接伤及作为母亲的心。母亲弱了,儿子自然强壮不了。所以作为儿子的脾气会因为心事的太多而变得虚弱起来。比如在生活中考试前的复习阶段,大多数人胃口都不会太好。就是因为心血在学习中消耗了,由心伤及脾,所以人心眼用的越多,脑子用的越多,脾气就越容易虚损。而现在这个依靠思维生存的社会,脾气虚无疑是处于这个社会影响健康的发展趋势。

 

与欧洲人外放的性格相比,中国人在每个朝代,每个阶段又都是内省(xing)的,始终是用脑多过用体力,这一点中国人、日本人、犹太人是类似的。所以这些人的近视眼发病率也是远远高于欧美人的。通俗的讲就是,中国人本身就比欧洲人心思细密,这就使我们多了脾气被虚弱的心气连累的机会。这个时候的脾气有点类似一个营养不良的母亲生下一个不壮实的孩子。与心理关系密切的一个因素是肝气,在五行中属于木,而在五行相克的顺序中,木是克土的,所以肝气盛的时候,脾气就要受欺负。

 

什么时候肝气会过盛的?就是心情抑郁,情绪压抑的时候。这在现代人身上很常见,否则“郁闷”二字成不了流行词。长期在郁闷的情绪中生活,脾气就长期处于被欺压的状态,怎么可能不虚呢?这个时候的脾气有点像一个长年受气的小媳妇,因为习惯于逆来顺受失去了生命力。从这个角度说,这也是现今人的性格特点。很多人之所以脾虚,就是因为“自残”的结果。具体的说就是生闷气,自己的肝气太旺了,愣是把自己的脾气欺负的抬不起头来。所以,虽然脾气虚是女人老得快的关键,但心思过重或者总是生气则是造成脾气虚的原因,他们间接的加速女人的衰老。一个总是愁眉不展,忧心忡忡的女人怎么可能青春常在呢?

 

 

这些与心理情绪直接相关的因素造成的问题之一就是“郁”。和前面说的不通一样,这同样是一种不通,只是这种不通的甬道是无形的。用中医术语讲叫“气机不通”。这是影响女人健康,容颜的另一个关键因素。懂医学的人都知道:疾病分“功能性”的和”“器质性”的。“功能性”的一般比较轻,“器质性”的病情都比较严重。因为功能可以调节,可是“器质性”阶段,器官组织的结构都发生了变化,比如肌肉萎缩了;心脏变形了。这时候靠吃药是很恢复的。但是如果“功能性”的问题总得不到解决,就可能发展成“器质性”的病变。比如月经不调起初就是内分泌功能失调引起的。用中医的话说就是“肝气郁结”了。又没及时进行纾解,月经来的越来越迟,甚至不来。久而久之,子宫内膜就萎缩了,有的人甚至就此停经失去了生育的能力。中医说的“气郁”、“气滞”之类总称为“气机不调”的症状,都属于“功能性”的。

 

 

中医里说的“气”在某种程度上就是指生理功能,那么“气机不调”的前提就是“功能行驶”的不顺畅导致的,或者说功能运行这条无形的涌道不通了。这种不通在女人中更多见,也是女性很多疾病的根本原因,因此这是女性保养首先要顾及的问题。只有在“功能性”阶段,改变诸多不通的问题才能避免更加严重的“器质性”疾病成为事实。