大西洋雪松陪我度过那些艰难时刻

2020-03-20 17:07:28

人生在世

 

食五谷杂粮

 

品人生百态

 

在每个人的记忆里

 

都有埋藏心底的秘密

 

秘密一旦揭开

 

有时并不是鲜血累累

 

也有可能是重获新生

 

 

一年有365天,一天有24个小时,1440分86400秒

 

一天的时间会在不知不觉中匆匆而过,

 

 

在这有限的时间内,

 

我们可能要迎合不同人的眼光和看法,

 

慢慢的我们将在追逐别人眼光的过程中,

 

自己原来开朗阳光、活力四射的样子渐渐模糊,

 

而之后我们又会在模糊中,

 

找到自己逐渐真实而又清晰的影子,

 

接受自己的一切一切!

 

小的时候曾因身材矮胖的关系被同学嘲笑,

 

没人和自己玩的同时还被起了难听的外号,

 

使童年的我缺乏信心,甚至自卑。

 

尽管如此,我依然积极的想从别人的身上找寻认同,

 

我很害怕别人不喜欢我;

 

 

只要有同学在一起聊天,我就会认为是在嘲笑我

 

只要别人与我争论,我就会认为是自己的错! 

 

虽然长大后渐渐认知到很多时候并不是自己的错,

 

但N多年不被认同,仍在心中留下一道道的伤痕,也因此付出了不少努力。

 

为了要获得别人的认可,对自己有着非常高的要求,

 

但随着压力的持续累积,使我身心失调,

 

心中的焦虑渐渐演变成忧郁,

 

那时的我对任何事完全提不起兴趣,

 

对什么都报以无所谓的态度,

 

整日活在自己的世界,无法自拔!

 

其实我又很讨厌那样的我,

 

 

希望可以藉由新的事物,

 

将我从情绪的低谷中拉出来,

 

回归正常的生活!

 

因这样的情绪已经无法正常工作,我开始不断尝试各种方法,

 

听音乐、运动、逛公园,然而这些对我已毫无用处,剩下的只有烦躁与不安.....

 

 

一次偶然的机会对泡澡开始“一见钟情”,

 

借着水的温度,让我的身心灵短暂的达到平衡!

 

让我找到自我,但也仅仅持续了很短的时间,

 

就在我要自暴自弃的时候,

 

我遇到了陪伴我度过那段艰难时期,至今还依然喜欢的“大西洋雪松”!

 

初闻大西洋雪松,

 

温暖、干燥、馥郁的木头香气,

 

同时又带着一股浓烈的森林气息,

 

一边想像植物的画面;

 

那种仿佛自己站立在一片安静的森林之中,

 

无比舒畅与安心!

 

 

哪怕没有闻到那芬芳有力的气味,

 

只是远远地看着雪松,

 

那样高大的树直直地站立着;

 

翠绿的针叶不惧严寒风雪骄傲地展示自己生命活力;

 

便能觉得有种强大的力量,不倚仗外物,

 

不惧怕环境,就那样自信大方地站在那里。

 

大西洋雪松可以处理心理上的阻塞,

 

让意识流动,自我力量成长起来。

 

适合对自己没信心的人,

 

帮助正确评估自己,

 

认识自己的价值,从而建立自信。

 

在受到挫折或者认为自己孤单无依时,

 

大西洋雪松的香气可以给予内心有力的支撑,唤醒内在的力量,从而振作起来,勇敢前行。

 

现在的我睡前阅读时,身旁总是少不了熏香仪,

 

闻着淡淡的木香,让我感到放松和享受。

 

从小时候的缺乏自信,一路走来到现在,

 

有了大西洋雪松的陪伴,让我重新建立了自信,

 

我也懂得如何照顾自己的情绪。

 

现在的我学会了很多种精油的用法,

 

例如:具有阳光能量的果实类精油;可以调节荷尔蒙的花香类的精油,在芬芳的植物中发觉了更多的精彩。

 

 

“人生如戏”做个看戏的人,

 

借由大西洋雪松坚韧的力量,

 

不管昨天自己有多难堪,有多无奈,有多苦涩,

 

收拾好心情,继续负重前行!